Le pouvoir des petits riens - 52 exercices quotidiens pour changer sa vie
INFORMATION
| DATE DE PUBLICATION | 2015-May-21 |
| AUTEUR | Rick Hanson |
| ISBN | 9782266254892 |
| TAILLE DU FICHIER | 8,49 MB |
DESCRIPTION
En adoptant des attitudes mentales toutes simples, nous pouvons transformer notre vie intérieure et «muscler» notre cerveau – comme les découvertes en neurosciences l'ont montré. Dans ce livre, Rick Hanson a sélectionné les exercices les plus efficaces pour renforcer, au fil des jours, les fondements de la résilience, du bien-être et de la sérénité. En pratiquant ces «petits riens», vous nourrissez et révélez ce qu'il y a de meilleur en vous.
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Le Pouvoir des petits riens : 52 exercices quotidiens pour changer sa vie. Titre de l'éditeur : Le Pouvoir des petits riens. RICK HANSON . De rick hanson . 20,99 $ Feuilleter. Ajouter à ma liste de souhaits: Autre(s) format(s) disponible(s) EN SAVOIR PLUS Résumé. Le cerveau se modifie au fil de notre vie Petit rappel : la façon dont nous pensons, parlons, vivons façonne notre cerveau. Si ...