Le mal de dos, c'est fini - Prenez en main la santé de votre dos

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DATE DE PUBLICATION 2005-Jun-01
AUTEUR Hélène Petit
ISBN 9782914923385
TAILLE DU FICHIER 5,96 MB
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DESCRIPTION
Tour de rein, lombalgie, sciatique... le mal au dos vous gâche la vie ? Ce livre a été écrit pour vous. Hélène Petit, biologiste, y expose toutes les solutions qui existent et qui marchent. A vous de choisir celle qui vous conviendra le mieux. A quoi est due une hernie ? Que faire si son enfant présente une scoliose ? Quelles plantes soulagent la douleur et préviennent les récidives ? Quel sport pratiquer lorsqu'on est fragile du dos ? Autant de questions, et bien d'autres, auxquelles répond l'auteur, avec la complicité de spécialistes du dos et des thérapies alternatives qu'elle a interrogés pour vous. Découvrez : - Pourquoi le dos nous fait mal - Comment freiner la progression de l'arthrose - Quelles positions adopter au travail et au quotidien - Des exercices simples pour soulager les tensions - Comment préserver son dos en mangeant.
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Comment soulager les maux de dos ? Le mal de dos, c'est fini : prenez en main la santé de votre dos / Hélène Petit. Cote: 617.564 P489m . L'école du dos : pour soulager les douleurs et se détendre naturellement / Günther Werner,

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