Le guide complet du Qi Gong

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2017-Sep-07
AUTEUR Sophie Godard
ISBN 9782822605724
TAILLE DU FICHIER 1,80 MB
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DESCRIPTION
Les bienfaits du qi gong sont multiples. Grâce à une pratique douce et régulière, faites circuler les énergies et accédez à un sentiment de bien-être inégalable. Le qi gong est parfait pour se maintenir en bonne santé, renforcer sa silhouette et atteindre la sérénité. Vous constaterez rapidement les premiers bénéfices. Partez à la découverte de cette pratique ancestrale et développez votre force intérieure !
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Pour soulager ces tensions, vous pouvez pratiquer quelques mouvements de Qi Gong. Cette discipline d'origine asiatique propose de rééquilibrer les énergies du corps grâce à des exercices de respiration, des mouvements lents Intervenant : Jean-Philippe Schrobiltgen, professeur de Qi Gong sibérien.

Le site de l'association Racines du Ciel propose diverses activités centrées autour des arts énergétiques chinois et de la culture chinoise : cours de qi gong, taï chi quan ou taï chi chuan, wu shu, stages et voyages culturels en Chine ou dans d'autres pays. Une formation certifiante à la méthode...

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