L'enfant, l'adolescent et le sport de compétition

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2011-Mar-15
AUTEUR Line Déziel
ISBN 9782896194209
TAILLE DU FICHIER 10,30 MB
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DESCRIPTION
Pour les enfants et les adolescents qui s'y investissent, le sport de compétition est très souvent une aventure enrichissante qui leur permet de développer leurs capacités et leur estime de soi. Les parents, de leur côté, ressentent beaucoup de fierté, malgré les contraintes liées aux entraînements et aux compétitions. Mais toute médaille a son revers. L'enfant grandit et le degré de compétition augmente, tout comme le risque de blessures. La fierté et la persévérance peuvent laisser place au stress et aux préoccupations quant à la santé du jeune athlète. Ce livre unique en son genre fait notamment le point sur l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition appropriée, les répercussions du sport sur la croissance, les blessures fréquemment rencontrées, la gestion du stress de performance et les dangers liés au surentraînement. Tout y est pour inciter au plaisir du sport de compétition et prévenir les blessures du corps et... de l'âme.
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Les sports. Le sport joue un rôle important dans la vie, parce que c'est bien pour la santé. Grâce au sport vous êtes en pleine forme physique, vous avez de bons réflexes. Le sport vous aide à vous relaxer. Les résultats sont évidents : vous êtes de bonne humeur et vous travaillez sans fatigue.

Le sport, c'est bon pour le corps mais aussi pour l'esprit. Une activité sportive est donc Un enfant en échec scolaire, mais performant en sport,peut se sentir revalorisé par ses succès en dehors de Elodie-Elsy MoreauDr Michel Binder, pédiatre, médecin du sport de l'enfant et de l'adolescent à la...

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