L'enfant, l'adolescent et le sport de compétition

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2011-Mar-15
AUTEUR Line Déziel
ISBN 9782896194209
TAILLE DU FICHIER 8,27 MB
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DESCRIPTION
Pour les enfants et les adolescents qui s'y investissent, le sport de compétition est très souvent une aventure enrichissante qui leur permet de développer leurs capacités et leur estime de soi. Les parents, de leur côté, ressentent beaucoup de fierté, malgré les contraintes liées aux entraînements et aux compétitions. Mais toute médaille a son revers. L'enfant grandit et le degré de compétition augmente, tout comme le risque de blessures. La fierté et la persévérance peuvent laisser place au stress et aux préoccupations quant à la santé du jeune athlète. Ce livre unique en son genre fait notamment le point sur l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition appropriée, les répercussions du sport sur la croissance, les blessures fréquemment rencontrées, la gestion du stress de performance et les dangers liés au surentraînement. Tout y est pour inciter au plaisir du sport de compétition et prévenir les blessures du corps et... de l'âme.
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Sport recommandé par tous les médecins, la natation est excellente à tous les âges et à tous les Avant 6 ans, les enfants découvrent le milieu aquatique grâce aux séances de jardin aquatique. Pendant les stages de natation, les enfants apprennent à vivre en groupe et lors des compétitions...

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