L'enfant, l'adolescent et le sport de compétition

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INFORMATION
DATE DE PUBLICATION 2011-Mar-15
AUTEUR Line Déziel
ISBN 9782896194209
TAILLE DU FICHIER 3,91 MB
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DESCRIPTION
Pour les enfants et les adolescents qui s'y investissent, le sport de compétition est très souvent une aventure enrichissante qui leur permet de développer leurs capacités et leur estime de soi. Les parents, de leur côté, ressentent beaucoup de fierté, malgré les contraintes liées aux entraînements et aux compétitions. Mais toute médaille a son revers. L'enfant grandit et le degré de compétition augmente, tout comme le risque de blessures. La fierté et la persévérance peuvent laisser place au stress et aux préoccupations quant à la santé du jeune athlète. Ce livre unique en son genre fait notamment le point sur l'importance de l'exercice physique et d'une nutrition appropriée, les répercussions du sport sur la croissance, les blessures fréquemment rencontrées, la gestion du stress de performance et les dangers liés au surentraînement. Tout y est pour inciter au plaisir du sport de compétition et prévenir les blessures du corps et... de l'âme.
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Le sport, c'est la santé ! Certes, quelles sont les contre-indications de certaines disciplines ? Quels sont celles en cas de problèmes de santé ?. Bouger, voir ses capacités s'améliorer, se mesurer aux autres, partager des activités sportives qui procurent des émotions, des tensions et des réussites...

L'objectif du sport chez l'enfant est d'encourager le mouvement, la coordination, l'interaction avec les autres, l'esprit de compétition, bien avant la Pour la même raison, la musculation est fortement déconseillée aux enfants et adolescents. En comprenant les activités sportives réalisées à l'école...

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